(7. Februar 2012) Vi följer med Catherine Pachon på en träningsvecka fylld med stenhård prioträning och pulshöjande komplexa övningar.Alla hennes pass inom hennes nuvarande period kommer att komma upp här tillsammans med en intervju, håll tillgodo!
Les mer
(22. Februar 2012) Jag vågar påstå att vatten är det viktigaste näringsämnet för din hälsa. Alla dricker inte tillräckligt med vatten, även om det finns de som överdriver intaget. Läs vidare, och lär dig hur du uppnår balans i vätskeintaget. Les mer
(22. Februar 2012) Känns det som om träningsresultaten inte motsvarar dina förväntningar? Är du trött, energilös och sliten under dagarna? Känner du så här trots att du försöker äta så bra du kan? Les mer
(21. Februar 2012) Marina livsmedel innehåller omega-3-fettsyror som är mycket viktiga för människans hälsaLes mer
(21. Februar 2012) Kan en av de vanligaste och nyttigaste mineralerna i kosten vara vår mest effektiva fettförbrännare? Mycket tyder på det. Läs vidare och lär dig mer.Les mer
(20. Februar 2012) Den senaste tiden har vi bombarderats av nya rön som säger att fettet inte är farligt och att vi inte behöver leta efter lågfettprodukter längreLes mer
(18. Februar 2012) Vi är lata av naturen. Det är det huvudsakliga skälet till att människor inte spenderar mer tid på gymmen och andra träningsställen trots att de vet att det är bra för både hälsa, livskvalitet och livslängd.Les mer
(17. Februar 2012) Längre framtidsplaner e att få lov att tävla i USA. det e min största dröm just nu och kommer att göra allt för att nå dit.Les mer
