Samer Dawood SM 2011
Publisert 14. Oktober 2011
Ålder: 28 Vad var den huvudsakliga orsaken till att du började träna: Vad har träningen betytt för dig: 
Bostad: Södertälje
Arbete: Elektriker
Längd: 162
Vikt scen: 66
Vikt off: 79
Civilstatus: Gift med Natalie son William 3 år
Vad tävlar du inom: Bodybuilding
Största Meriter:
Luciapokalen 2008 7:e plats, Luciapokalen 2009 6:e plats och
SM 2011 2:a plats!
Beskriv dig själv med 5 ord:
Omtänksam
Social
Utåtriktad
Målmedveten
Alldaglig.
Farsan fick mig att börja träna så jag kunde ha en hobby, fick hantlar utav honom när jag fyllde 15 år och självklart filmen Pumping Iron som vi såg tillsammans.
Vad (eller vem) var det sedan som gjorde att du valde att ta steget till att tävla:
Efter sonens födelse bestämde jag mig att stå på scen för att visa vad jag brinner för.
Hur högt rankar du dina prestationer på årets SM?
Satsningen var självklart att komma 1:a men en 2:a placering är inte helt fel. Gav 110% inför denna tävling. Jag har utvecklat mig sedan förra året från 100 till 210 % vad det gäller prestationen.
Träningen är min hälsa och mitt vardagsliv när jag är inne i träningen så mår jag som bäst! Då kopplar jag av tankarna och kan köra mitt eget race och fokusera på att vinna och uppnå mina mål att alltid vara bäst på det jag gör.
Har du haft någon coach under den här satsningen mot SM?
Jag jobbar med Ahmad Ahmad sedan januari 2011 och vi kommer att fortsätta sammarbeta inför nästa SM 2012.
Vad var ditt huvudfokus med din fysik inför SM, vad ville du förbättra?
Axlar, ben och armar var mitt huvudfokus och jag lyckades med dem målen som vi satt upp tillsammas med min coach Ahmad men så klart vill man ju förbättra sig med allt.
Hur lång diet körde du och hur mådde du under den?
Körde 13 veckors diet det var lite annorlunda än vad jag körde själv tidigare. Det gick så bra denna gången tack vare min fokusering på att stå på scen för att visa vad jag går för!
Vad är den huvudsakliga anledningen till att det gick som det gick för dig på SM?
Min coach som har hjälpt mig jättemycket med dieten och träningen,
det vill man tacka för och självklart min passion för bodybuilding.
Vad hade du för personliga mål innan tävlingen och tycker du att du
uppnådde dom?
Målet var att jag skulle utvecklas, jag tävlade mot mig själv, placeringen var inte så viktigt för min del. Det viktigaste var att jag uppnådde målet som jag var ute efter (utvecklingen).
Vilka egenskaper tror du är viktiga för att bli en vinnare i den sport du
utövar:
Ha tålamod, självdisciplin, pressa sig själv till 100% och professionell hjälp av någon som vet hur diet och träning skall läggas upp .
Vad är du mest nöjd med i din egen fysik?
Min rygg och mage.
Vilka är dina framtidsplaner och mål:
Nu ska jag köra NM i år sedan satsa på SM 2012 då ska jag komma in hårdare och fylligare .
Är det något ytterligare som du vill passa på att nämna:
Tacka min fru som har stöttat mig min familj som kunde passa sonen när frugan jobbar kvällar för att jag skulle hinna träna. Tacka min vän Ahmad Ahmad ( coach ) och min vän Sakawan Ahmed som stöttat mig hela vägen.
annons:
