Eva Lagerhorn Blom

Publisert 26. Desember 2011

Namn: Eva Lagerhorn Blom
Ålder:34 år ung – en riktig flicksnärta!
Bostad: En annan del av Köping.
Arbete: Leg Sjukgymnast
Längd: 1.66
Vikt scen: Varierar, runt 67-68 kg fjäderlätt!
Vikt off: Runt stadiga 80 kg
Civilstatus: Sambo med Rickard Olsson.
Vad tävlar du inom: Bodybuilding damer tungvikt.

Största Meriter:
1:a Luciapokalen 2006 damer tungvikt samt Bästa posör
1:a Lucia Classic Pro 2010 damer open
1:a SM 2011 damer tungvikt
2:a NM 2011 damer open.

Beskriv dig själv med 5 ord:Energisk, självkritisk, målinriktad, positiv, snäll… Hade jag fått fortsätta med några ord till hade jag plussat på med: Ödmjuk, glad, tidsoptimist, tankspridd, virrig, rastlös!

Vad var den huvudsakliga orsaken till att du började styrketräna: Fascination av muskler, vältränade kroppar & hårt/äkta slit! Tog egentligen, till en börja, steget över till gymmet för att komplettera min aerobicträning – instruerade under en längre period i mitt liv säkert upp emot 10-15 pass i veckan av aerobic, spinning, pump, vattengympa mm. Som ”gammal avdankad” friidrottare inom medel/långdistanslöpning & studsande aerobicinstruktör fick jag snart ge vika för knäskadorna – då blev gymmet mitt andra hem… Och vilket hem sedan! Gillart’ skarpt!

Vad (eller vem) var det sedan som gjorde att du valde att ta steget till att tävla:
Jag ville gå vidare, utmana mig själv, se vad jag kunde åstadkomma… För mig är det framförallt så himla härligt att träna, att tävla är därtill en suverän sporre och en målsättning med träningen. Människor, mestadels gymfolk, i min omgivning hade peppat mig i många år innan jag slutligen klev upp på scenen. Jag trodde aldrig jag skulle kunna tävla i kroppsbyggning, fastän det länge hade varit en dröm, jag hade alltid sett mig som en liten tös, & gör så än idag… När någon i nuläget frågar mig varför jag tävlar framhåller jag först & främst min kärlek till träningen. Därtill hyser jag en slags hatkärlek till att genomgå en tävlingsinriktad diet, vara konstant hungrig & må lite pyton som man ju gör på slutet & trots detta till på köpet träna stenhårt! Det är en enorm glädje & lycka att nå ända fram efter en period självvald svält & ett himla slit.

Hur högt rankar du dina prestationer på årets SM? Jag är väldigt nöjd med & glad över mitt SM-guld i bodybuilding damer seniorer. Det trodde jag aldrig i förväg! Förstår fortfarande ibland inte att det är sant, men då kastar jag bara ett öga på guldmedaljen & pokalen & så talar jag om för mig själv: ”Det där Eva, det är dina, de har du vunnit!” Det var tydligen min dag den 2/10 2011 & det är jag så in i norden lycklig över! Förvisso kunde jag vart i lite bättre form, jag hade kunnat vara vassare & jag hade kunnat pricka min fria poseringsrutin! Men jag är, rakt igenom, lycklig & väldigt motiverad att nu kämpa på med mina svagheter & förbättra mig som kroppsbyggerska.

Vad har träningen betytt för dig: Gymmet & träningen med vikter är mitt smultronställe & min lycka! Så fort jag kliver in på gymmet, sätter i MP3-lurarna & hör slamret av vikter i bakgrunden så vet jag att jag är i himmelriket… Rätt & slätt, helt enkelt! Oavsett humör är gymmet ”the place to be”. Inget annat ger mig sådan energi, glädje & tillfredställelse som slitet med vikter, hantlar & stänger. Jag fascineras av kraft, styrka, muskler & vältränade kroppar. Jag kommer alltid att styrketräna, det är inte bara mitt största intresse utan även ett måste för att min vardag klanderfritt ska fungera & flyta på.

På gymmet är jag i min egen lilla värld! Jag är koncentrerad & laddad till 1000. Det är nog enda tillfället som jag inte är särskilt social, jag är ju där för att bygga muskler, social kan jag vara i andra sammanhang. Jag älskar att ta i, kämpa, slita & svettas – tuff styrketräning passar mig alltså som handen i handsken!

Har du haft någon coach under den här satsningen mot SM? Javisst! Suverän hjälp med framförallt kostupplägg & tävlingscoaching av Anders Carlsson, säljare på QNT/Fairing. Därtill näst intill daglig hjälp, eller snarare stöd, av min pojkvän Rickard Olsson. Utomordentlig poseringshjälp av Jan Nordlund. Många i min omgivning hjälper & stöttar mig på alla möjliga & omöjliga vis – STORT TACK!

Vad var ditt huvudfokus med din fysik inför SM, vad ville du förbättra? Oj, himmel & pannkaka… J Jag vill & behöver förbättra allt & tänker i de banorna i samtliga satsningar! Men fokus & prioriteringhar legat på ben & armar – volym & detaljer.

Hur lång diet körde du och hur mådde du under den? Inför SM dietade jag 12 veckor, var i hyffsad ok form redan innan så behövde inte så mycket mer än så. Jag tyckte väl iofs själv att jag behövde 20+ veckor, men min coach & Rickard sa bara att jag var knäpp & blind – som vanligt!

Hur jag då mådde… Såsom alltid, tipp topp (förutom en ständig hunger från dag 1, men det är ”småsaker” i sammanhanget!) en bra bit in på dieten för att senare under de sista veckorna uppleva en riktig berg- & dalbana där jag ena stunden aldrig mått bättre & har energi så det räcker & blir över, för att i nästa stund vara så seg & må så tokigt att en fingervickning känns som den tuffaste aktiviteten! Dessutom sover jag knappt något mot slutet & en diet utan en riktig ”nojja” skulle kännas riktigt underligt… Jag har upplevt allt från baknojja (konkurrerade nästan ut bageriet i mitt hus!) till städ- & sorteringsmani… Oj, oj, oj!

Vad är den huvudsakliga anledningen till att det gick som det gick för dig på SM? Positiv inställning, jäklar anamma & tur till 1000! Alla vi som sysslar med detta skojiga spektakel vet att det gäller att pricka formen till rätt dag, det kan vara klurigt – denna gång var det lyckligt för mig!

Vad hade du för personliga mål innan tävlingen och tycker du att du uppnådde dem? Min huvudmålsättning inför en tävling är alltid att slå min egen tävlingsform från senaste tävlingen (om den var lyckad) – både vad gäller definition, muskelutveckling & symmetri. Jag vill helt enkelt bli en bättre Eva - fysikmässigt! Tror jag var ungefär lika hård som senaste tävlingen, kanske strået vassare & benen något pyttelitet bättre.

Vilka egenskaper tror du är viktiga för att bli en vinnare i den sport du utövar: Säkerligen individuellt… Men jag slår ett slag för rejäla doser av kärlek till ”stålet”, envishet, jäklar anamma, viljestyrka, motivation, kämparglöd trots ”tuffa tider”… Därtill några mått ödmjukhet, framförhållning, tålamod & inte minst karaktär. Allt detta rikligt kryddat med passion!

Vad är du mest nöjd med i din egen fysik? Svår fråga till mästarinnan ivara självkritisk! Jag behöver & vill förbättra allt & lite till! Jag är i stort behov av mer volym, framförallt ben & armar. Jag vill bli mer symmetrisk över lag & hårdheten kan alltid bli vassare! Axlarna & ryggen är ok, men kan med fördel förbättras. Det jag verkligen vill behålla, & som en del också berömmer mig för, är mina kvinnliga linjer.

Vilka är dina framtidsplaner och mål: Avseende kroppsbyggningen vill jag förbättras såsom jag nämnt & köra fler tävlingar. Jag behöver mer erfarenhet & vill lära känna min kropp ännu bättre i tävlingssammanhang. Kort & gott så ämnar jag kämpa vidare & njuta lika mycket som jag hittills gjort! I övrigt hade jag tänkt bli lite klokare, glädjas ännu lite mer åt livet, utvecklas som människa & inte minst växa tillsammans med min kära sambo & livskamrat Rickard.

Är det något ytterligare som du vill passa på att nämna:
Tar gärna tillfället i akt att sända en kärlekens tanke till min Rickard. Genom vått & torrt har vi hängt ihop nu ett litet tag, det känns så underbart & härligt. Må vi utvecklas & leva livets glada dagar, alla dagar, tillsammans! ©

annons: