Ann-Maria Lacatus

Publisert 30. August 2010

Allmän information

Ålder: 25

Bostad: Stockholm

Arbete: Fitness Lifestyle

Längd: 177 cm

Vikt scen: 61

Vikt off: 67-69 kg

Civilstatus: Sambo med Chris Harnell

Vad tävlar du inom: Bodyfitness

Vilka meriter i ditt liv har haft störst betydelse för dig, något du tagit med dig mycket ifrån till exempel

Efter att ha vunnit Better Bodies Model search 2006 så blev jag mer peppad utav allt som har med träning och kost och göra.
Sen har det bara fortsatt, tävling på Fitnessfestivalen 2008 där jag stod på scen för första gången! och det gick bättre än väntat :0) Att träna idag är en del av mitt liv, och jag tror att jag idag skulle ha svårt att leva utan det...

Favoriter i vardagen

Mobiltelefon: Älskar min Iphone, hade inte klarat mig utan den...

Musik: House, Trance

Favoritfilm: Avatar!

Favoritdryck: Cola Light

Favoritmat: Kyckling med Caschevnötter

Drömbil: Ahlgrens bilar! :0)

Idoler: Jordnära människor med en ödmjuk attityd.

Beskriv dig själv med 5 ord:

1. Positiv

2.Glad

3.Envis

4.Nyfiken

5.Självsäker

Vad var den huvudsakliga orsaken till att du började träna:

Det börjar med tennis som jag då tävlade i flera år i men tyvärr skadade jag mig år 2002, då jag bröt handleden. Började då efter kombinera styrka och tennis mer och mer för att bli starkare.

På något konstigt sätt så blev aldrig min handled riktigt återstäld så jag helt enkelt tappade suget för tennisen och övergick helt till styrkan där jag efter ett tag kände att det var där jag hörde hemma. Har alltid fascinerats utav muskler, både på killar och tjejer...

Vad (eller vem) var det sedan som gjorde att du valde att ta steget till att tävla: Jag själv... redan innan jag börja träna så hade jag en bild framför mig hur jag skulle se ut och har strävat efter det målet sen dess. Det är viktigt att man först och främst står för sin egen idelfysik och att man sen kan kliva upp på scen och låta domarna bedöma.

Vilken är enligt dig din största bedrift inom din sport: 

- När jag segrade på Luciapokalen , Bodyfitness 2008 och dessutom blev årets nykomling. En obeskrivlig upplevelse!

Vad har träningen betytt för dig: 

- Hmm... allt! Att vara vältränad och ha en bra kondition är ingen nackdel om man säger så! :)

Humöret/välbefinnandet blir bättre även fysiskt påverkas din träning positivt av rätt balans.

Hur många timmar i veckan lägger du vanligtvis på träning: 

Tränar ungefär 5-6 ggr i veckan.

Skulle du kunna berätta lite om ditt träningsupplägg och dess syfte: 

Jag försöker att sträva efter muskelkontakt vid varje träningspass för att få bästa resultat. 
Hur man lägger upp sin träning är beroende av de mål man strävar efter. 
Jag gillar en allsidig träning där man varierar styrka, kondition.
För att man aldrig ska tröttna på sin träning och dels att kroppen anpassar sig, samma vikter, samma resultat... Högre vikter, högre resultat... :)
Viktigt och hitta en träningsform som man personligen trivs med och ger glädje.

Vilken kroppsdel och specifik övning gillar du allra mest: 

Axlar! för det har jag lättast för ;)

Använder du några kosttillskott och så fall vilka: 

Protein, Kreatin, Vitaminer.

Vilka egenskaper tror du är viktiga för att bli en vinnare i den sport du utövar: 

Jag tycker det är oehört viktigt och sätta upp mål med vad du vill med träningen och köra stenhårt! Då kommer man snart att se resultat, därav blir du mer och mer motiverad till att fortsätta till toppen.
Målet med min träning är att hela tiden förbättra min symmetri å inte stanna upp i utvecklingen...

Gör du din egen diet eller har du hjälp med den: 

Det är varierande, ibland får jag hjälp, och ibland kör jag själv...

Finns det någon enskild person som betytt extra mycket för dig för att kunna bli den du blev och är inom branschen och i så fall på vilket sätt: 

Min familj för att de givit mig en trygg uppväxt och för att det alltid funnits där och stöttat mig.

Vilka är dina framtidsplaner och mål: 

Har inte bestämt mig riktigt än, men när jag väl gjort det så kommer det avslöjas på bloggen på www.annamarialacatus.com 

" Vill tacka min familj, vänner , supportrar,  samarbetspartners, 

Att ni har ett sånt förtroende för mig!

- BetterBodies
- Skrädderi & Design
- FrissCarro
- Lack Sthlm
- Salong Aura

Bild 1 - Fotograf Alex Ardenti

Bild 2 Betterbodies
Bild 3 Perka.se
Bild 5 - Armand Dommer