Ahmed Sakawan
Publisert 17. Mai 2012
Allmän information
Ålder: 31
Bostad: Kungälv-Göteborg
Arbete: barnskötare/ receptionist
Längd: 166
Vikt scen: 75kg
Vikt off: 85kg
Civilstatus: gift och har 2 barn, Darian-en pojke 5år och Monira-en flicka 3år.
Vad tävlar du inom: Bodybuilding
Största Meriter:
SM 1:a -70kg 2005
EM 6:a -70kg 2006
SGP 3:a -80kg 2006
NM 5:a -80kg 2007
SM 1:a -80kg 2009
NM 1:a -80kg 2009
Beskriv dig själv med 5 ord:
1.snygg
2..Glad
3.omtänksam
4.målmedvetet
5.snäll
Vad var den huvudsakliga orsaken till att du började träna:
Jag var Bordtennisspelare när jag var
yngre och fick inte fortätta för min Pappa! men gick ändå till min Klubb och
tittade på andra sport som fanns och blev kär i Bodybuilding,
sedan gick jag hem och byggde en krokig
stång och sneda hantlar av cement och köpte en bänk och började träna på våran
vind sedan märkte jag fort att det händer grejer med min kropp, jag verkligen
växer och sen en av mina kompisar som vi bordde grannar sa till mig ( min bror
ska öpnna ett gym, Vill du börja träna hos oss??
så jag tackade ja till erbjudandet och
här är jag idag...............
Vad (eller vem) var det sedan som gjorde att du valde att ta steget till att tävla:
Det var nog mig själv som fick mig att
träna och tävla, när jag insåg att jag växer och har det som krävs för att
tävla!!
Vilken är enligt dig din största bedrift inom din sport:
Min största bedrift är min envishet och
min styrka att aldrig ge upp! för när en dörr stängs så öpnnas nya dörrar med
nya möjligheter!
Vad har träningen betytt för dig:
Träningen har betytt oerhört mkt i mitt
liv!
Hade det inte vart för träningen hade jag
inte varit den jag är idag. Jag har träffat så många underbara människor och
fått nya vänner och har lärt mig så mycket om Kost och mat
Hur många timmar i veckan lägger du vanligtvis på träning:
10-12 tim
Skulle du kunna berätta lite om ditt träningsupplägg och dess syfte:
Mitt syfte med min träning är att jag ska
kunna må bra av det och det gör jag verkligen.
Det gör mig stark både psykisk och Fysisk!
Och mitt träningsupplägg handlar mest om
att bygga muskler på en kropp så att alla muskelgrupper hänger ihop ( Snygg
symetri )
Vilken kroppsdel och specifik övning gillar du allra mest:
Jag gillar alla mina kroppsdelar lika
mycket :-D
Mage är en av de starkaste muskelgrupper
och jag älskar att köra tung Chins!
Använder du några kosttillskott och så fall vilka:
Använder en hel del Kosttillskot:
Aminosyra, omega 3, Olika protein,
vitaminer och minraler, Gainer (Kolhydrater)
Tala gärna om hur en helt vanlig dag brukar se ut för dig:
Mina dagar är aldrig det samma!
Men för det mesta blir det jobb, sen
komma hem till familjen och laga god mat och försöka tillringa tid med dem sen
drar jag till träningen!
Vilka egenskaper tror du är viktiga för att bli en vinnare i den sport du utövar:
Att se alla som en vinnare gör mig till
en vinnare och att aldrig underskatta eller döma mina motståndare.
Gör du din egen diet eller har du hjälp med den:
Jag gör själv min egen diet för det
mesta!
Vilka är dina framtidsplaner och mål:
Mina planer för framtiden är VM 2010 i
-80kg sen mera utomlands tävlingar kanske (USA)
Är det något ytterligare som du vill passa på att nämna:
Absolut!! Vill passa på att tacka alla
mina nära och kära som har ställt upp för mig, för att ligga på topp krävs
enromt stöd från familjen och vänner och jag vill tacka alla som har hjälpt mig
på vägen och alla mina fans som har hjeat och trott på mig....
annons:
