Thomas Berg
Just nu, telemarketing
Vad var det som fick dig att gå till ett gym, köpa medlemskap och börja träna?
Fram till att jag köpte mitt första gymkort hade jag alltid varit lätt överviktig och inte helt nöjd med mitt useende, så det var anledningen till att jag började, att komma i form och att vara lite större och starkare än mina vänner var också en anledning =).
Hur gammal var du när du började träna?
Hur länge har du tränat och ser du träning i din framtid?
Ju mer tid jag lagt på det ju mer biten av järnet har jag blivit.
Det är tveklöst någonting jag kommer fortsätta med och ge plats åt i min vardag.
Vad var det som fick dig att ställa upp i en tävling för första gången?
Dock så skulle ett par vänner till mig göra Alströmertrofén så det blev helt enkelt att jag hakade på, framför allt för att få erfarenhet och lärdom inför framtiden .
Kommer du att fortsätta tävla, vad har du i så fall för planer?
Hinner precis med juniorklassen det här året.
Hur har din träning sett ut innan tävling?
Sedan har det även varit cardio 40 min 6-7 ggr i veckan, oftast på morgonen.
Och hur skötte du din kost?
Dietade dock aldelles för hårt och brännde nästan ut mig själv.
Men ingen kan ju göra allt perfekt första gången.
Nästa gång vet jag ett antal saker jag kommer att göra annorlunda.
Vad är det bästa med att tävla om det nu var något som slog dig under tävlingen?
Tävlingen gav mig verkligen "blodad tand" som man säger och ny motivation.
Nu går jag ner till gymmet för att förbättra min fysik för att vara mer slagkraftig på scen, inte bara för att slita i vikterna och hålla en bra form =).
Vad tror du är det allra viktigaste för att lyckas bra på en tävling?
Planering.
Ta hjälp av någon, lägg upp en plan vad gäller både kost,träning, sista veckans förberedelser och poseringsträning.
Ibland under diet är det svårt att se själv riktigt vart man är fysiskt sätt, vilket leder till spontana förändringar i matintag etc, det blir bara dåligt. Följ din plan och ta hjälp av någon att följa dina resultat, det är mitt nybörjartips.
Fritt ord:
Om du har tankar på att tävla så tycker jag verkligen att du ska göra det. VÅGA.
Det är mycket jobb och slit, men när du väl står där så är det värt det. Jag lovar!
Vi på REPS.SE önskar Thomas all lycka och välgång i fortsättningen!
annons:
