Erik Svantesson
2.a på Alströmertrofén 2011 i Classic Bodybuilding Herrar Lång Klass
Hur gammal är du?
26år
Var bor du?
Bengtsfors
Vad arbetar du med?
Inhyrd PEAB göteborg
Vad var det som fick dig att gå till ett gym, köpa medlemskap och börja
träna?
Var väldigt smal vilket jag inte trivdes med.
Tror jag vägde 67kg när jag först satte min fot på gymmet.
Hur gammal var du när du började träna?
16år tror jag att jag var. mycket disco träning och kass kost ;) .
Först vid 23år började jag köra seriöst med koll på kost, sömn vila.
Och därefter fick jag resultat.
Hur länge har du tränat och ser du träning i din framtid?
Ja 10 år varav 3år riktigt seriöst.
Träningen i framtiden kommer se ut som nu ungefär.
Blir dock dubbelpass på mina släpande muskelgrupper.
Vad var det som fick dig att ställa upp i en tävling för första gången?
Var och kollade på alströmertrofen 2010 och bestämde mig på plats för att ställa upp kommande år.
Kommer du att fortsätta tävla, vad har du i så fall för planer?
Helt klart fått mersmak.
Inget bestämt än men har lite planer.
Hur har din träning sett ut innan tävling?
30min cardio morgon, 1,5-2h gympass följt av 45min cardio.
Och hur skötte du din kost?
Den skötte jag ganska bra med vissa undantag.
Men för det mesta var det ris, kyckling, torsk, tonfisk, ägg, keso och räkor
som jag åt.
Vad är det bästa med att tävla om det nu var något som slog dig under
tävlingen?
Var en ju en enorm adrenalinkick att stå på scen alltså, det var
en upplevelse.
Vad tror du är det allra viktigaste för att lyckas bra på en tävling?
Att man har bra självdiciplin!
Finns det något du skulle vilja nämna själv, ordet är fritt!
Skulle vilja tacka mina vänner som var med och stöttade mig under tävlingsdagen.
Vi på REPS.SE önskar Erik all lycka till i framtiden!
annons:
