Viktökningspulver – Gainer
Publisert 22. August 2010
Av: Geir Tverdal
Viktökningspulver är proteinpulver där man har tillsatt komplexa
kolhydrater och ibland även fettsyror.
Det är avsett att användas direkt efter träning samt även mellan måltider för personer som snabbt vill gå upp i vikt/muskelmassa.
Då det i regel innehåller ganska mycket kolhydrater är det väl lämpat för smala personer som kämpar för att gå upp i vikt (läs: svårt att äta tillräckligt med mat) samtidigt är det olämpligt för personer med långsam förbränning och övervikt.
Observera att det är väldigt stor skillnad på kvaliteten mellan de olika
viktökningspulvren.
Vissa är bara vassle som innehåller enkla sockerarter, medan andra innehåller olika typer av högkvalitativt protein i kombination med komplexa kolhydrater och nyttiga fetter.
Även här får du oftast vad du betalar för, se därför till
att få hjälp av experter att hitta rätt tillskott för dig.
annons:
